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楽天市場】【あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】【公式】インフィ,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,IMPHY(インフィ) 楽しく効率よく筋膜リリース！ | なんとか,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club新品未使用です。数回使用美品　ジェットスリムボディマックス　JET SLIM BODY MAX。箱に入れたまま発送いたします。エクササイズグッズ THRIVEPREMIUM。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。SIX PAD Gel Sheet 7枚セット 新品未使用 純正品。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。MERACH ルームランナー　ランニングマシン。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。シックスパッド パワースーツ ライト アブズ Lサイズ。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。SIXPAD パワーローラーS 筋膜ローラー。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。バスメイト。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。tovocca トボッカ　クッショントランポリン　エクササイズ　日本製。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。Fungoal バランスボードPRO 体幹 バランス トレーニング。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。エクササイズグッズ SIXPAD AbsFit2。